Sering Mendengkur? Coba Minum Jus Ini, Dijamin Gak Bakalan Mendengkur Lagi Lho

 

Mendengkur merupakan salah satu hal yang paling menyebalkan.

Terkadang beberapa orang yang punya kebiasaan mendengkur ini bukan karena kemauannya.

Mendengkur ini datang dengan sendirinya dan tanpa dia sadari.

Banyak sekali penyebab seseorang bisa tidur mendengkur.

Dan parahnya lagi , mendengkur ini tak hanya banyak dialami pria tetapi juga wanita.

Wanita yang punya kebiasaan mendengkur dan di dengar oleh kekasihnya pasti bisa menjatuhkan imej karena dianggap punya kebiasaan memalukan.

Nah, untuk mengatasi masalah tidur mendengkur, selain mengkonsumsi makanan sehat dan pola hidup yang baik.

Kamu juga perlu mengkonsumsi sejumlah jus yang bisa dijadikan obat anti dengkur.

Seperti dikutip dari healthyfoodhouse jus ini dipercaya memiliki kandungan yang luarbiasa untuk mengatasi masalah tidur mendengkur.

Selainrasanya yang nikmat , dijamin kamu tidak akan mendengkur lagi sewaktu tidur.

Jus ini terbuat dari campuran sayuran organik yang mampu mengurangi lendir di bagian mulut.

Sebab salah satu hal yang bisa membuat kamu tidur endengkur yakni kelebihan lendir di bagian tenggorokan.

Nah, untuk itu cobalah mengkonsumsi jus yang menyehatkan ini.

Untuk bahan pembuatannya kamu hanya memerlukan bahan-bahan seperti berikut ini:

Bahan untuk satu porsi:


1/4 lemon


1 ruas jahe


2 buah apel


2 buah wortel

Cara membuat:
Haluskan semua bahan dan jus siap diminum.

Proses membuatnya tidak akan memakan waktu lebih dari 6 menit.

Aturan pakai:

Konsumsi jus ini beberapa jam sebelum tidur untuk menghilangkan mendengkur.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya konsumsi jus ini secara rutin.

Dan salah satu kunci sukses buat kamu yang ingin mencegah tidur mendengkur yakni dengan menghindari beberapa kebiasaan buruk.

Seperti jangan mengkonsumsi terlalu banyak makanan olahan, jangan minum alkohol, jangan konsumsi terlalu banyak makanan yang digoreng, jangan konsumsi makanan berupa serbuk dan jangan makan terlalu banyak cokelat ketika hendak tidur.

Leave a Comment