Nih Caranya Agar Perut Buncit Cepat Menyusut

Salah satu masalah yang paling ditakuti kaum perempuan adalah perut buncit.

Selain mengurangi penampilan, bagi sebagian perempuan, perut buncit itu menjadi tanda adanya masalah kesehatan dalam tubuh.

Karena itulah, banyak yang berusaha mencari solusi cepat, dengan berbagai cara, agar perut tidak terlihat buncit.

Dari sekian banyak cara itu, ada satu solusi menyusutkan perut buncit yang mungkin terdengar agak aneh.

Solusi itu adalah makan satu buah pisang selama satu bulan.

Pisang yang merupakan buah tropis sebenarnya memiliki banyak manfaat dan khasiat. Salah satunya yang paling menonjol adalah membakar lemak.

Ya, buah pisang ternyata bisa membakar lemak dengan efektif. Selain itu, buah pisang juga bisa melancarkan sistem pencernaan.

Berikut ini adalah 4 manfaat buah pisang dalam melancarkan sistem pencernaan:

1. Mencegah Perut Kembung

Penelitian menunjukkan, jika memakan pisang satu sampai dua biji sehari sebelum makan, itu akan mengurangi masalah perut kembung. Pisang juga dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus untuk melawan bakteri penyebab gas.

2. Menjaga Sistem Pencernaan

Pisang yang terkenal kaya akan prebiotik akan membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus dan menyehatkan sistem pencernaan.

3. Membakar Lemak

Pisang juga kaya dengan cholin dan vitamin B yang akan berfungsi untuk mencegah penimbunan lemak dalam perut. Vitamin ini juga bermanfaat secara langsung pada gen yang menyebabkan lemak menumpuk dalam tubuh.

4. Mencegah Perut Buncit

Jika pisang mampu membakar lemak di dalam perut, maka secara otomatis ia juga memiliki manfaat untuk mencegah masalah perut buncit.

Kandungan potasium dalam pisang mampu mencegah retensi air dalam tubuh yang juga mencegah peradangan dalam tubuh.

Mengonsumsi pisang adalah salah satu cara menyusutkan perut buncit. Namun yang paling utama adalah niat di dalam hati yang harus kuat.

Selain mengonsumsi pisang, Anda juga harus menjalani latihan yang teratur dan menjaga pola makan agar proses mendapatkan perut langsing bisa terwujud.



Leave a Comment